Зарядка

Dumb Little ManTiredness can actually be caused by insufficient exercise. If you get up and move, you’ll probably find your energy returning. Often, saying “I’m too tired” really means “I’m too lazy” – but once you get started, it’ll get much easier.

Усталость - это когда ты недостаточно занимаешься? Сначала фраза кажется противоречивой, однако...

Физические упражнения помогают отдохнуть от ментальной нагрузки.

И, если вы устаёте, то вам точно стоит заняться в спортзале или прямо дома. И чем больше, тем меньше будет усталость.

Помните,это раньше называлось "Зарядкой". Очень точно.