Стой!

Конец года, самое время остановиться и подумать.

Подумать не абстрактно, и не загадывая желания.

Самое время провести ретроспективу.

Взглянуть на то, что выделали в конце года и, что получили в результате.

Ваша память может вас подвести. Перечислите только фактические результаты.

• Стали ли вы здоровее хоть по какому-то критерию вследствие ваших выборов?
• Стали ли вы более независимы финансово?
• Больше ли вам нравится ваша работа?
• Счатливее ли стали люди вокруг вас?
• Стало ли лучше? и Почему?

Состязание

You Are Not So Smart
(David McRaney)
You would compete like this no matter how society was constructed. Competition for status is built into the human experience at the biological level. Poor people compete with resources. The middle class competes with selection. The wealthy compete with possessions.

Вот интересно, попытка построить буддисткое, или похожее общество, где, как я это вижу, состязание не в почёте, обречено на провал?

Может ли общество без этого соревновательного ядра вообще выжить?

Последовательность

Наверняка вы знаете, что в человеческой природе стремиться быть последовательным. Если быть точнее: человек хочет выглядить последовательным.

Это свойство вступает в конфликт с другими, заложенными в нас подпрограммами: например, – программой защиты "своих".

Почти любому человеку можно приподнести его же собственное поведение лет десять назад, а ещё лучше – в молодости, как рассказ о ком-то другом. И, почти наверняка, человек как минимум посмеётся и над глупостью, и над отсутсвием вкуса у героя повествования.

Однако если дать понять, что рассказ о "своём", даже о самом себе (хотя для некоторых "я" - вовсе не является "своим"), то сразу же найдётся масса оправданий поступкам и выборам. Необходимо будет защищать свой круг.

Здесь лежат истоки лицемерия. Причём часто сознание человека настолько чётко переключает контексты, что человек исренне может и осуждать и превозносить одно и то же в разных контекстах, при разных "своих".

С точки зрения морали – полнейшая неудача, но с точки зрения биологии, возможно, и большой успех.

Когда...

Несколько вопросов от Крейга Харпера в моём переводе:

• Когда ты перестанешь распылять свой потенциал?
• Когда ты примешь решение, которого так избегаешь?
• Когда ты перестанешь искать простые пути и перейдешь к эффективным? 
• Когда ты перестанешь ждать то самое время?
• Когда ты подготовишь себе возможности, вместо того, чтобы ждать пока они подвернутся?
• Когда ты перестанешь тратить деньги, которых у тебя (ещё) нет, на всякую ненужную тебе дрянь?
• Когда ты перестанешь вести те же безрезультатные беседы о тех же самых проблемах с теми же самыми людьми?
• Когда ты перестанешь кормить своё тело едой, которая ему не нужна?
• Когда ты начнёшь использовать то, что дали тебе гены, вместо того, чтобы обвинять их в своих неудачах?
• Когда ты начнешь любить свои собственные ноги просто потому, что они работают, и перестанешь их ненавидеть за то, что они недостаточно худые?
• Когда ты перестанешь тратить свои эмоции на вещи, которые ты не в силах изменить?
• Когда ты перестанешь жаловаться на дождь и станцуешь под ним?

Источник.

Границы

Я уже не помню, где именно прочел об одном интересном методе вывода себя из ступора, когда кажется, что ну никак из ситуации не вырваться, никак не решить задачу. Нет идей и всё.

Метод этот предлагает не смотреть на широкие возможности, которые есть почти у каждого из нас, признаёмся мы себе в этом или нет, а наоборот, – ограничить себя искусственно. Обозначить узкие границы, ужесточить принципы и правила.

Именно ограничения очень часто приводят к изобретательности. Это часть нашей сущности. Именно так мы выживаем.

Ставьте ограничения и придумывайте новое.

Graceful - Seth Godin - Грациозно: мысли о книге

Я искренне рекомендую к прочтению книгу "Graceful". Как все книги Сета, эта дает представление о работе и человеке в ней с очень интересной стороны: со стороны человека, понимающего, что продается без обмана.

Я приведу несколько цитат, которые мне особенно запомнились.

Такса за претворение изменений в жизнь – перемены в вас самих.

Так много нас, тех кого можно назвать туристами на работе, туристами в то время, когда вокруг происходит революция. Цель у таких, похоже, в том, чтобы заметить, что происходит, но изолировать себя от реальной работы, так чтобы вернуться в спокойное ложе должности (и связанных с нею должностных обязанностей).

У нас слишком много поваров. Мир же нуждается в Шефах.

(мне лично кажется, что в России заметно, что люди, ещё не ставшие даже поварами, мнят себя Шефами)

Быть грациозным означает принимать (на самом деле, не только принимать, но и предвкушать) неудачу. Как вы можете подавать свою работу, себя самого, свои идеи, как вы можете изолировать себя от неудачи, делая лучшую свою работу, в то же самое время пытаясь повлиять на тех, кто вас окружает? Вы не можете. Терпеть неудачу с грацией – часть этой сделки.

Делайте что-то, что стоит быть сделанным. Продавайте то, что стоит разговора. Верьте в то, что вы делаете, потому что может пройти много времени, пока всё получится. Не слушайте первые же отклики. Не сдавайтесь.

Тревога – это переживание неудачи заранее. Тревога постоянно протискивает себя через то, что никогда даже не случалось, и возможно не случится.

Когда вы учитесь слушать свой страх, вы находите компас, который может показать что на самом деле имеет значение. Когда вы учитесь слушать свой страх, вы можете опубликовать свою лучшую работу, и не оставите её пылиться на полке, со вздохом сожаления.

Творчество - человечное действие, что-то, что делается с правильным намерением. Творчетво – это когда мы делаем то, что что-то значит, созидательно, так, что оно трогает их и делает их лучше.

Искусство успевать - заметки по книге

Главная мысль — всегда выполнять дела согласно приоритетам.

Даже если впереди небольшой кусок непрерывного свободного времени не нужно подбирать дела по размеру. Нужно делать большое, может быть и маленькими шагами. Короче говоря, старая история про ведро, камни, гальку и песок. Пытаясь засыпать песок в занятое расписания, я автоматически исключаю всякую возможность сделать что-либо большое.

Все это побуждает меня пересмотреть свое отношение к тому как я сейчас управляюсь с делами. Это касается как организации так и инструментов, которые я использую.

В частности, вполне возможно, мне хватило бы и evernote, и я мог бы сэкономить на других инструментах и сервисах.

В вопросе с откладыванием преобладают два направления — найди интерес, и начни с малого. Даже если вся большая задача пугает, от нее можно пооткусывать вполне себе удобоваримые кусочки. Насчет интереса, тут всё гораздо более запутанно: мотивация как-то не поддаётся указаниям и инструкциям. Поэтому истинный интерес не всегда сочетается с тем, что нам приходится делать. Практически все рекомендации сводятся к некоторой степени самообмана.

Откладывать нельзя, что уже понятно. Для того, чтобы не сильно откладывать, надо хотя бы выбирать дела, связанные с важными целями. Создавать настроение. (а если не получается, ну совсем — может следует просто изменить главные цели).

Книга неплохая. 

Помоги себе сам

1. Не ешь то, что тебе не требуется
2. Перестань делать то, что не работает
3. В большенстве случаев решение – в тебе
4. Обижаться или нет – твоё дело. Также как твоё дело и убрать оттуда свою жирную задницу. Видишь как это работает?
5. Изменять пятьдесят вещей сразу – плохой план
6. Знать не значит делать. Делай больше.
7. Записаться в фитнес-клуб, не то же, что туда ходить.
8. Быть умным, не то же, что и делать что-то умное.
9. Намерения – это не действия. Перестань намереваться.
10. Ты не отменишь результаты тридцатилетия неправильных выборов за три недели. Будь реалистом.
11. Сосредотачивайся на успехе, а не на комфорте.
12. Управляй управляемым и забей на всё остальное.

Craig Harper

Больше?

Две стороны медали, два конца палки, Земля – круглая.

Либо вы хотите большего: успехов, но и риска, денег, но и опасности, видимости, но и папарацци… либо вы должны смириться с меньшим.

Нельзя любить отличное обслуживание "за известное лицо" в ресторане, и сопротивляться фотосессии по прихоти жёлтой прессы.

Выбрал больше – больше отдай.

Страх

Страх показывает, что именно стоит делать из кучи "важных" дел. Об этом я уже как-то писал. Но всё же он чаще останавливает нас, отвращает от нужного дела. Мы хотим переждать. Когда успокоится всё, уляжется, тогда и…

Часто это приводит к тому, что кто-то другой делает то, чего мы испугались.

Или же просто проходит момент, и быка, которого за рога, уже нет, а железо не горячо.

Не познакомился с девушкой, которая сводила с ума, не поехал работать в другой город, не поучаствовал в сложном проекте… 

"Не" – это самое короткая характеристика страха.

Загляни за

Сидя в офисе, задумывались ли вы когда-нибудь не над тем, как раскусить какую-нибудь задачу, а над тем, откуда у неё ноги растут, и как сделать так, чтобы её не нужно было делать второй раз. Ну ладно, третий или аже четвёртый.

Что нужно сделать, чтобы организация получила всё, что нужно, а вам бы достались сливки, бонус, или хотя бы спокойное время?

Почему вас спрашивают? Что будет потом? А на кой черт?

Вопросы заставляют думать. Эффективно делать то, что можно сделать умно, – непродуктивно. Заглядывайте за горизонт.

Непонимание

Эффективное общение (Кинан Кейт)

Как правило, определить, когда человек чувствует, что что-то недоговорено или сформулировано недостаточно точно, несложно. В этом случае он высказывается в таком духе:

«Если вы так считаете, почему не скажете об этом прямо?»

«Лучше бы они прямо сказали, чего хотят».

«Я не совсем понимаю, что должен сделать».

«Я не могу понять, когда он (она) шутит, а когда – нет».

«Мне не совсем понятно».

Часто о непонимании даже не говорят – оно читается во взгляде или чувствуется во вздохе.

Всё именно так и обстоит.

Но следует не забывать, что есть люди, которым нужно объяснять все задачи настолько подробно, что они могут занимать слишком много вашего времени. Возможно, таким людям нужно позволить поискать своё счастье в другом месте.

Нет, если вас это устраивает, и вы что-то получаете взамен, то можно жить и с этим.  

Сломай стену

Отметим интересный случай, когда человек даже наедине с собой отказывается признать собственное поведение.    Мужчина вполне искренне считает себя хорошим водителем, хотя по крайней мере раз в году попадает в серьезную аварию. Женщина утверждает, что она прекрасная кулинарка, хотя обед у нее регулярно подгорает. Искренность оказывается возможной потому, что Взрослый в каждом из этих случаев действительно хороший водитель и прекрасный кулинар, а несчастья дело Ребенка. Поскольку у этих людей границы между состояниями Я плотны и неподвижны, Взрослый не обращает внимания на поступки Ребенка и может, не уклоняясь от истины, утверждать, что Я (мое Взрослое Я) ни разу не допустило ошибки.
==========
Люди, которые играют в игры (книга 2) (Эрик  Берн)

Я не знаю, насколько это правдивое объяснение. Однако я точно знаю, что людей с такими симптомами немало, и даже ходить далеко не нужно: бывали моменты, когда я и сам изолировал себя от себя.

Разрушение идеального портрета себя любимого может быть одним из самых страшных приключений, но точно и всегда – самый лучший поводырь в деле само-совершенствования.

Бороться с привычкой не замечать бревна можно. Это не так сложно: ведите дневник, делайте ретроспективы.

Пинарик – тоже подспорье.

Важность выбираемых слов

Как известно, люди порой осознанно или нет сами провоцируют других на поступки, которые вслух осуждают. "Зачем?" – вопрос интересный, но я не психолог, чтобы в нём разбираться. Меня занимает другое: как поймать себя на слове, и не дать такой провокации вырваться.

К примеру, ребёнок любит всякую дрянь есть, вроде чипсов, сухариков и прочих кока-кол. Желая удержать его от этого, можно перестать давать ему карманные деньги, да ещё приперчить всё словами о том, что вы-де ему на это ни копейки не датите.

Формально, вы правы, не желая поощрять вредную привычку, ну а текст ваш абсолютно неверен. Ибо вы не осудили саму привычку и не призвали к хорошему поведению, вы лишь побудили отпрыска искать другие источники.

Вам спокойно? Ну и он найдёт способ получить свои чипсы. Не удивляйтесь только, когда он скажет, что он у вас на это денег не брал, так что отстань, папаша...

Как дети малые

Дети, как правило, вовсе не хотят казаться непослушными. Однако они хотят получить максимум желаемого при этом. Поэтому, они с младых ногтей учатся придумывать оправдания и нужные трактования.

В детстве это безобидно, но когда человек формально взрослый, это может сильно мешать. Если он не признаётся, что ему самому достаётся, то мне - так точно такие люди мешают.

Давать такому человеку поручение, всё равно что оказаться посреди итальянской забастовки. Вроде бы и делает человек дело, но делает так, чтобы минимум его усилий был оправдан правильно понятой с такой целью инструкцией.

Ему всё равно, что получится в результате. Та интерпретация, которая будет минимально накладна, и будет претворена в жизнь.

И бредут такие интерпретаторы, творя никому не нужные дела и получая зарплату за никому не нужный минимум.