Вы, наверное, много читали о том, что ведение дневника очень полезно. И это правда.
Для меня лично ведение записей, причём именно тогда, когда я записываю всё в течение дня, а не вечером или утром, полезно одной важной особенностью – это позволяет мне замедлить реакцию, но получить лучший результат.
Записав эмоции и чувства, я не только могу “досчитать до десяти”, но и найти новые грани задачи, увидеть решение, которое из-за гормонов и спешки не было видно.
Поэтому советую начинать писать сразу же как только вы почувствовали, что вышли из нейтрального состояния. Это помогает.
Комментариев нет:
Отправить комментарий