понедельник, 14 апреля 2014 г.

Эта привычка убьёт вас со второй попытки

Многие эксперименты показывают, что люди довольно спокойно относятся ко вредным привычкам, когда последствия отдалены от текущего момента. Для переучивания лучше всего подходит вера в немедленный ущерб. Или наоборот – в немедленное преимущество.

Именно поэтому стоит все свои цели описывать таким образом, чтобы результат был максимально приближен ко времени действия. Это встряхивает наш мозг, и ленивая его часть, доставшаяся нам от ящериц, не тащит вас под знакомый камень.