Внимание дорого

Конец 2025-го. AI везде. Я использую его много раз в день.

И я не уверен, что это хорошо.

В хорошие дни это рычаг: быстрее черновики, чище мысли, меньше тупиков. В плохие дни ощущение, что я отдаю слишком много. Передаю «сложную часть» и медленно атрофирую мышцу, которую пытаюсь накачать.

Я выработал правило. Когда отдаю что-то AI, не считаю это отдыхом. Держу мозг занятым. AI несёт один груз — я беру другой: задаю лучшие вопросы, оспариваю вывод, связываю с тем, что уже знаю. Пытаюсь использовать «сэкономленное» время, чтобы думать больше, просто иначе.

Не знаю, работает ли.

Вот один из способов, который пока кажется здоровым.

Для чтения я использую AI-браузеры: Comet, Dia, Atlas. Они помогают оставаться в потоке — выделить, извлечь, сравнить, перефразировать, проверить понимание. Без взрыва вкладок. Без кладбища «вернусь к этому позже».

Но реальная проблема была не в доступе к статьям. А в том, что статьи делают со мной.

Хорошая статья не просто информирует. Она провоцирует. Я начинаю составлять «личный план внедрения» в голове: делать это? как это впишется в жизнь? что изменить сначала? И вот здесь застреваю. Не потому что идеи плохие. Потому что превращение идей в действия требует внимания. А внимание дорого.

Я написал промпт, который делает этот шаг дешевле.

Он проходит по статье пункт за пунктом. Для каждого совета задаёт простой вопрос: это уже внедрено? не важно? или стоит сохранить как TODO? Я отвечаю быстро, без превращения процесса в тяжёлый проект. В конце — чистый список изменений, которые я действительно выбрал. Не смутное чувство вдохновения.

Дальше можно запланировать, приоритизировать или превратить в короткую шпаргалку. Но главное — сам опросник. Структурированный разговор, который превращает «интересно» в «применимо».

У меня уже есть пара наборов изменений для Q1 2026.

Промпт простой:

Turn it into the questionnaire, so you can ask user 

question by question and understand if recommendation 

is already implemented, not important and should be 

neglected or should be saved as a TODO.

Give user options with A), B), C)... for easy choice.