День свободы от забот

Иногда заботы и задачи настолько заполняют голову, что невозможно рассмотреть жизнь, которая за ними прячется. Да, есть медитация, ведение дневника и прочие способы уменьшить пагубной ловушки имени белки в колесе. Но иногда нужно большее.

Термин "День свободы от забот" был введен писателем Максом Фраем, автором серии романов о сэре Максе. Этот термин не обозначает выходной в традиционном смысле, а подразумевает день, когда человек полностью освобождается от обязательств и забот, уделяя время только себе и своим удовольствиям.

Вот несколько ссылок, которые подтверждают информацию о происхождении и использовании этого термина:

1. день свободы от забот: mauta - LiveJournal - Объяснение использования термина в трудах Макса Фрая.
2. День СВОБОДЫ ОТ ЗАБОТ! | Кузнецов Александр - Дзен - Упоминание Макса Фрая как создателя термина.

Конечно, несмотря на интересную интерпретацию и отсутствие привязки к конкретному дню недели, месяца или года, это вовсе не было первой попыткой внедрить в жизнь такую концепцию.

Наоборот, это было скорее нерелигиозной интерпретацией, которая базировалась на исторических примерах.

В различных религиях мира существуют концепции, которые схожи с идеей "Дня свободы от забот", подразумевающей освобождение от ежедневных обязательств и поиск внутреннего покоя:

1. Христианство: В христианской традиции существует концепция субботы — дня покоя, когда верующим рекомендуется отдыхать и размышлять о духовных вопросах, освобождаясь от ежедневной рутины. Источник.
2. Ислам: В исламской традиции существует понятие джума — пятничная молитва, когда мусульмане собираются в мечети для молитвы и временно освобождаются от мирских дел. Источник.
3. Иудаизм: Шаббат — это день отдыха в иудаизме, когда запрещены работа и другие стрессовые виды деятельности. Этот день посвящен духовному росту и осмыслению. Источник.

Однако, именно отсутствие привязки к календарю делает концепцию более универсальной. Ну сами подумайте, как можно всем ничего не делать в один день, а кто же доставит суши или накормит бранчем?

Я шучу, конечно, но индивидуальный день свободы в своём ритме был бы куда полезнее для моего здоровья.

Но так как у меня всё же работа, привязанная к календарю, я пока не могу позволить абсолютно свободно распоряжаться такими днями.

Что я делаю для себя в этом смысле – я объявляю таким днём почти каждое воскресение. И, если мне нужно что-то сделать по дому, или же съездить по делам в официальный "выходной", я стараюсь всё сделать в субботу.

Это сильно помогает перезагрузиться, и по примеру Скарлетт посылать всё в завтрашний день, это меня сильно радует.