Мы живём напряженно. Ну, по крайней мере, про себя я это точно могу сказать. Не всегда напряжение оправдано. Да что там говорить, – напряжение вообще редко оправдано. Оно чаще всего свидетельствует о недостаточной подготовке.
Я не хотел бы сейчас обсуждать методы жизни без напряжения, а всего лишь призываю вас понять, что именно способно выключить ваш "ментальный шум".
Для кого-то это спорт, игра. Для другого музыка вообще, или панк-рок – в частности.
Если вы пока не заметили, что именно способно утихомирить сонм мыслей, доводящий вас до исступления – самое время подумать и вспомнить, что же вас "выключает".
Может быть ребёнок? Секс? Прогулка? Холодный душ?
Где кнопка?
Комментариев нет:
Отправить комментарий