понедельник, 2 февраля 2026 г.

Когнитивный долг

MIT провели эксперимент: три группы писали эссе — одни своими силами, вторые с поиском Google, третьи с ChatGPT. Мозговую активность замеряли через ЭЭГ.

Группа с ChatGPT показала вдвое меньшую активность мозга. Но интереснее другое: 83% из них не смогли точно процитировать собственное эссе. В других группах — около 10%.

Написал, но не запомнил. Потому что не писал — редактировал чужое.

Дальше группы поменяли инструменты. Тем, кто раньше пользовался ChatGPT, дали писать своими силами. Они всё равно справились хуже. Исследователи назвали это «когнитивным долгом» — регулярная разгрузка мышления ослабляет само мышление. Даже когда инструмент убирают.

Это не новость. Мы давно знаем про когнитивную разгрузку: списки, заметки, калькуляторы. Всегда был компромисс — что-то отдаёшь наружу, что-то теряешь внутри. Но раньше мы отдавали хранение. Теперь отдаём сам процесс.

Предложенное решение звучит просто: «Output before input». Сначала попробуй сам — вспомнить, сформулировать, написать. Потом проверь с ИИ. Используй его как оппонента, а не как автора.

Ирония в том, что я читаю об этом в конспекте, который сделал ИИ. И пишу заметку, опираясь на чужую выжимку.

Может, стоило сначала посмотреть видео самому.




Комментариев нет:

Отправить комментарий